витамин А

начало

витамин С

группа вит. В

витамин D

витамин Е

витамин К

кальций

микрогидрин

Микрогидрин

Микрогидрин - самый мощный антиоксидант из известных в настоящее время, нейтрализует и обезвреживает свободные радикалы.

Коралловый кальций

восстановление структуры воды,
снижает поверхностное натяжение воды,
улучшает значения рН крови.

витамин А
ПРОДУКТЫ, особенно богатые витамином А

Продукты питания

Международные единицы

Телячья печень, 100 граммов

26000

Морковь средних размеров

9500

Шпинат, 1 порция

7800

Тыква, 1 порция

7100

Папайя, 1 штука

5700

Зеленая листовая капуста, 1 порция

4900

Броколли, 1 порция

4100

Дыня, 1 четверть

3800

Помидор, 1 штука

1200

Авокадо, 1 штука

1100

Абрикос, 1 штука

950

Кочанный салат, 1 порция

910

Спаржа, 1 порция

700

Зеленый горошек и фасоль, 1 порция

510

Персик, 1 штука

460

ПРОДУКТЫ (особенно богатые витамином А) / нормы потребления / каротин источник молодости / признаки нехватки витамина А / как витамин А попадает в кровь и клетки тела / откуда мы получаем каротины / действенная защита от болезней / защита слизистых оболочек /
витамин А улучшает зрение / когда идти к окулисту /
последствия дефицита витамина А у детей /
усвоение и защитная функция антиокислителей

Если Вам помог материал на этом сайте, Вы можете поддержать развитие сайта небольшим пополнением через любые терминалы пополнения.