витамин А

начало

витамин С

группа вит. В

витамин D

витамин Е

витамин К

кальций

микрогидрин

Микрогидрин

Микрогидрин - самый мощный антиоксидант из известных в настоящее время, нейтрализует и обезвреживает свободные радикалы.

Коралловый кальций

восстановление структуры воды,
снижает поверхностное натяжение воды,
улучшает значения рН крови.


Яндекс.Метрика

витамин А
нормы потребления

ПРОДУКТЫ (особенно богатые вит. А) / каротин источник молодости / признаки нехватки вит. А / как вит. А попадает в кровь и клетки тела / откуда мы получаем каротины / действенная защита от болезней / защита слизистых оболочек / улучшение зрения / когда идти к окулисту / последствия дефицита у детей / нормы потребления / усвоение и защитная функция антиокислителей / где используются каротины и вит. А

Ежедневное потребление

Международные единицы (МЕ)

Грудные дети

2000

Дети от 1 до 3 лет

2300

Дети от 4 до 6 лет

2500

Дети от 7 до 10 лет

3200

Подростки

4000

Женщины

4000

Мужчины

5000

Беременные женщины

5500