Депрессия или плохое настроение? Витамины помогут!

Депрессия или плохое настроение

Сегодня в гостях у редакции доктор медицинских наук, профессор Владимир Родштейн.

Слово "депрессия" знакомо, пожалуй, сегодня каждому. Однако для большинства людей депрессия и плохое настроение - одно и то же. На самом деле это не так. Плохое настроение - это нормальная реакция человека на какие-нибудь неприятности. Депрессия же - это болезнь. Разница заключается даже не в том, что депрессия возникает без видимых причин (случается, что такая причина есть), а в том, что за ее возникновение отвечает биологический механизм, который в норме отсутствует. Именно наличие такого механизма и заставляет определять депрессию как болезненное состояние, а понять ее болезненную природу очень важно. Дело в том, что главное проявление депрессии - это действительно плохое настроение, вроде бы всем понятное и знакомое по собственному опыту. Поэтому окружающим часто кажется, что справиться с депрессией достаточно просто: нужно развлечься, отвлечься, переключиться и вообще "взять себя в руки". Едва ли не каждый заболевший депрессией получал от своих родных и друзей подобный совет. К сожалению, последовать ему не так-то просто.

Депрессия или плохое настроение

- пониженное настроение;

- утрата обычных интересов;

- невозможность получить удовольствие от того, что обычно его доставляло;

- повышенная утомляемость и снижение активности;

- затруднения при попытке сосредоточиться;

- снижение самооценки и неуверенность в себе;

- склонность обвинять себя в разного рода ошибках и проступках;

- пессимистический взгляд на будущее;

- нарушение сна;

- снижение аппетита;

В этом списке перечислены практически все типичные симптомы депрессии. Однако совсем не обязательно, что все они проявятся одновременно. Достаточно хотя бы двух-трех, которые длятся ощутимый промежуток времени (например, две недели), чтобы предположение о наличии депрессии стало обоснованным.

Типы депрессий

Депрессия может возникнуть в ответ на тяжелую психическую травму (например, потеря близкого человека), а может появиться без всяких видимых причин. Депрессию первого типа принято называть реактивной или психогенной. Депрессия второго типа называется эндогенной ("идущей изнутри": слово "эндо" в переводе на русский язык означает "внутренний").

В русском языке есть много слов, характеризующих плохое настроение: скука, грусть, печаль, уныние, хандра, тоска, тревога, апатия. Все эти слова очень тонко дифференцируют оттенки плохого настроения, а некоторые из них четко определяют тип депрессии. Конечно, можно выделить столько ее типов, сколько мы перечислили слов, но практическое значение имеют три типа депрессии: тоскливая, тревожная и апатическая. Первый и второй тип не стоит даже описывать, потому что и так ясно, что испытывает больной. В последнем случае человек начинает жаловаться, что ему все безразлично, ничто его не интересует и он ничего не в состоянии делать. Важно, что именно от этого он испытывает страдания.

Есть еще один тип депрессии, который проявляется совсем по-другому: на первом плане не сниженное настроение, а всевозможные неприятные ощущения в теле, чувство физического нездоровья.

Течение болезни

В принципе депрессию можно и не лечить - рано или поздно она все равно пройдет. Но, во-первых, неизвестно, когда это произойдет, во-вторых, депрессия - это очень тяжелое страдание. Люди, которым пришлось перенести депрессию и разные другие болезни, серьезные физические травмы, операции и т. д., говорят, что ни одно страдание не может сравниться с тем, которое причиняет депрессия. Депрессия - это самое тяжелое страдание, выпадающее на долю человека. Недаром единственным способом избавления от нее многие больные видят самоубийство. Беда еще в том, что депрессия, раз возникнув, склонна давать рецидивы.

Замаскированная депрессия

Бывает, что депрессия проявляется не столько плохим настроением, сколько плохим самочувствием - таким, каким оно бывает при "обыкновенных" физических болезнях. Конечно, настроение тоже при этом бывает пониженным, но это воспринимается как естественная реакция на нездоровье. Поэтому в таких случаях человек обращается к участковому врачу, жалуясь на общую слабость, недомогание, разбитость. Кроме того, больные жалуются на боли или неприятные ощущения в теле, причем эти боли и ощущения могут появляться где угодно. При этом у некоторых людей они более или менее постоянны (у одних - в области сердца, у других - в животе и т. д.), а у некоторых они "блуждают" по телу и заставляют жаловаться то на сердце, то на суставы, то на желудок. Участковый врач оказывается в трудном положении. Если неприятные ощущения более или менее постоянны, врач, естественно, обследует соответствующий орган или систему (сердце, желудочно-кишечный тракт и т. д.). Нужно заметить, что у всякого взрослого человека в результате тщательного обследования обнаруживается что-нибудь "нехорошее", какое-нибудь отклонение от нормы. Врач ставит диагноз, начинает лечить пациента от сердечно-сосудистого или желудочно-кишечного заболевания, а результата нет. Более того, пациент начинает испытывать неприятные побочные действия от лекарств, картина запутывается, доктор назначает повторные обследования и консультации, и начинается долгое хождение по кабинетам и медицинским учреждениям. Во втором случае, то есть когда боль и неприятные ощущения "блуждают" по телу, жалобы неопределенны и не соответствуют типичной картине какой-либо болезни, врач с самого начала испытывает диагностические затруднения. Однако, поскольку у него нет сомнений, что человек болен, он ставит ему не очень определенный диагноз - вроде вегетососудистой дистонии и начинает от нее лечить. Дальше все идет по той же схеме: улучшения нет, добавляются побочные эффекты от лекарств, и снова - повторные консультации, обследования, во время которых обязательно что-нибудь обнаруживается... Есть множество людей, которые годами ходят от одного врача к другому, лечатся от десятка разных болезней примерно с одним и тем же результатом. А иногда лечение не выглядит совсем уж безрезультатным. Время от времени больному становится лучше. Дело в том, что депрессия, как мы уже говорили, всегда временное состояние, и при естественном течении болезни когда-нибудь наступает ремиссия. В описываемой ситуации такое улучшение, понятное дело, воспринимается как успех лечения, и при новом ... (Продолжение...)

Если Вам помог материал на этом сайте, Вы можете поддержать развитие сайта небольшим пополнением через любые терминалы пополнения.