|
Микрогидрин - самый мощный антиоксидант из известных в настоящее время, нейтрализует и обезвреживает свободные радикалы. |
|
восстановление структуры воды, |
|
Правильное питание на свадебном застолье. |
|
Итак, продолжим наш полезный рассказ о правильном питании на свадьбе для людей со слабым здоровьем. После того, как Вам прислали пригласительные на свадьбу, у Вас улучшилось настроение! Ведь красочно оформленные пригласительные сразу поднимают эмоциональное настроение, вызывают положительные эмоции. А ведь для людей со слабым здоровьем, особенно у которых частые головные боли, положительные эмоции - это все равно что пройти комплекс восстанавливающей терапии. Итак, благодаря красивым пригласительным, эмоциональный положительный фон уже создан. Что дальше, какие у Вас дальнейшие мысли и заботы? Правильно – одежда и прически. Так делают все здоровые люди. Но у Вас нарушение пищеварения! Так почему же никто не беспокоится, как он будет себя чувствовать после обильного свадебного (и не только) застолья? |
|
И заботиться нужно заранее. Точнее даже: готовиться. Поскольку организм и заболевания у каждого разные, мы рассмотрим только основные принципы подготовки. Самый первый орган, который активно начинает участвовать в переработке пищи – это желудочно-кишечный тракт. Как по возможности защитить стенки кишечника от активных и агрессивных веществ, поступающих в наш организм с пищей? Отсюда выводим первый принцип правильного питания: нужно что-то обволакивающее, усповаивающее перистальтику кишечника (не путать с успокоительными таблетками): первое, что приходит на ум – это овсяная каша. Достаточно съесть немного, даже детской порции, чтобы «поставить» первую защиту для Вашего организма. Буквально перед выходом заварите себе овсянку, можно даже добавить немного банана (он тоже действует успокаивающе), не пожалейте времени – ваш организм воздаст Вам положительным самочуствием. |
|
Хорошего здоровья Вам на праздничном торжестве! |